謠言內(nèi)容：
最近的一篇謠言，竟然把西瓜和桃子連在了一起，內(nèi)容指出：“千萬記住桃子不能與西瓜一起吃，會產(chǎn)生劇毒”。
辟謠：
西瓜和桃子相克，一起吃能引起中毒的說法純屬瞎扯。
新鮮的桃子和西瓜都含有豐富的水、碳水化合物、維生素、微量元素和酚類物質(zhì)，西瓜中還含有多種氨基酸，對人體健康有益。
二者同食并不會產(chǎn)生所謂的食物相克。夏季天氣炎熱，多吃不同種類的新鮮水果可以有效地補(bǔ)充人體流失的水分，還可以達(dá)到營養(yǎng)成分的互補(bǔ)，也是我們推薦的食用方法。但也要注意，一定要做到食不過量。
另外，請中老年朋友們在食用水果前一定要注意清洗干凈，避免食用不潔凈的食物導(dǎo)致中毒現(xiàn)象的發(fā)生。夏季氣溫較高，所有的水果一定要新鮮食用，如西瓜，切開后盡量一次食用完畢，不要暴露在空氣中過久，防止食用變質(zhì)食物導(dǎo)致對健康的損害。如果出現(xiàn)變質(zhì)，即使很輕微也請果斷丟棄，畢竟一點(diǎn)水果的價值遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上您自己的健康。您身體健康了兒女也能安心不是。
另外，在炎熱的夏季，導(dǎo)致吃了西瓜或桃子出現(xiàn)腹痛或腹瀉的原因可能是：
1、西瓜或桃子不新鮮；
2、食用冰鎮(zhèn)水果導(dǎo)致腸胃受刺激；
3、吃的過多，新版的膳食指南建議成年人，每日水果類的攝入量為200-350g，所以即使再喜歡，也要控制好數(shù)量。
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